Ióny sú atómy alebo molekuly, ktoré získali alebo stratili elektrón a vďaka tomu sú nabité energiou.Pozitívne ióny (katióny) stratili elektrón a považujú sa za nezdravé. Nachádzajú sa v prachu, dymu a iných toxických látkach.
Negatívne, zdravé ióny (anióny) získali elektrón a do veľkej miery prispievajú k telesnej rovnováhe, energii a celkovému zdraviu. Prirodzené zdravé ióny, známe aj ako "vzdušné vitamíny", vznikajú pri prírodných javoch ako je blesk, vlnobití, vodopády, ako aj pri pôsobení kozmických lúčov,ultrafialovým žiarením Slnka alebo vďaka minerálom zemskej kôry.
Inými slovami - vzduch pri mori alebo v lese čí pri kaskádach 200-krát vitálnejší ako vo väčšine obývaných priestoroch, čo každý pocíti okamžite. Čím je vzduch vitálnejší, tým živšie sa ľudia cítia. Oblasti preslávené svojím pokojom a sviežosťou vzduchu sú doslova "nabité" miliardami negatívnych iónov. Preto sa aj po búrke a po daždi cítime Vzpružen a osvěženi, a preto sme aj tak čulí a pokojní, keď stojíme u kaskád vodopádu.
Ióny majú schopnosť naviazať sa na aerosóly, tj. tuhé alebo kvapalné látky v plynoch, rovnako tak na čiastočky prachu. Stávajú sa ťažšími ako okolitý vzduch a padajú nadol. Ióny akumulujú baktérie a mikróby a ničí je elektrickým výbojom.
V posledných rokoch sa totiž definitívne potvrdila vážnosť vplyvu iónovej nerovnováhy na ľudské zdravie. Hoci na tento škodlivý stav vedci upozorňujú už dlho, až alarmujúci nárast civilizačných chorôb, alergií, respiračných a duševných problémov donútil odborníkov pátrať znova po príčinách. A výsledky boli v mnohom ohromujúce! Okrem klasickej vinníkov zdravotných problémov, ako je znečistenie chemikáliami objavili ešte jeden nenápadný jed. Jed o to zákernejší, že je neviditeľný, nie je cítiť a ťažko sa meria. Jedná sa o trvalé vystavovaní organizmu pôsobeniu prebytku škodlivých - kladne nabitých iónov.
Prakticky všetky civilizačné vymoženosti totiž produkujú tieto škodlivé ionty. Automobily, priemyselný smog, umelé vlákna, vysielače, ozónová diera, skleníkový efekt, televízia, monitory, žiarivky, kopírky, laserové tlačiarne ... , Všetky tieto vplyvy úplne vychyľujú zdravú rovnováhu iontov (ktorú nachádzame už len na niektorých miestach v prírode) v neprospech nášho zdravia. Napr. v kancelárii sa hladina pozitívnych iontov pohybuje okolo nuly, kým v prírode je to medzi 800 - 50.000 iónov na cm3. A v priemernej domácnosti alebo na mestskej ulici nie sú hodnoty iontov o moc vyššia než 100 iontov na cm3.
Pritom práve na týchto miestach trávime väčšinu svojho času! Prevaha škodlivých - kladne nabitých iontov preukázateľne spôsobuje bolesti hlavy, zvýšený krvný tlak, nervozitu, únavu, astma a depresie.
Na záver si môžeme povedať, že negatívne (zdravé) ióny pre takéto prípady pôsobí ako liek!!!